Светлана Квич

Эстония

Окончила Калининградский Технический институт Рыбной промышленности и хозяйства по специальности “Машины и аппараты пищевых производств”. В Еврейской общине занимается Израильскими танцами со взрослыми.

Последние 3 года увлекается китайской оздоровительной гимнастикой “Ба Дуань Цзинь”, которую изучала с доктором Чен Ши Чхао в Шаолине.

Китайская оздоровительная гимнастика Ба Дуань – Цзинь, медицинский вариант

практическое занятие

Светлана Квич. Анонс занятия на Лиммуде 2011Комплекс упражнений, называемый бадуань цзинь (ba duan jin) – восемь кусков парчи. Сейчас уже трудно проследить происхождение и развитие этого комплекса, но, несомненно, его древняя история относится к монастырю Шаолинь. Хотя вариантов бадуань цзинь по всему Китаю можно насчитать сотни, существует два основных направления – т.н. “гражданский” и “военный” (т.е. мягкий и жесткий варианты). Жесткий вариант ведет свое начало от Юе Фэя – легендарного полководца, изучавшего бадуань цзинь в Шаолине, характерен чередованием высоких и низких стоек. ”Гражданский” вариант более мягок, делается в высоких стойках. Мастер Чен Ши Чхао (родился 20 сентября 1948 года)- главный врач Шаолиньского монастыря, ученик настоятеля Ши Де Чяня и личный врач настоятеля Ши Су Си, последний традиционный медик Шаолиньского монастыря.

Bookmark and Share